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ローリング療法について2020/10/16
【好転反応】経験ありますか❓
今まで、こんな経験されたことあますか? 普段、運動をあまりしない方が急に運動を始めると、体内で急激な変化が生じ、翌日などに、ひどい筋肉痛が起こったり疲れたりすることがあります。 同じような現象で、ローリング... -
ローリング療法について2020/8/26
【むくみ】のお話と解消法☝️
むくみは私たちの身体に現れる、とても身近な症状ではないでしょうか? 皆さんも長時間立っていたり、座っていたりして、足が重くなったり、パンパンに腫れぼったくなったり、靴がきつくなったりした経験が... -
ローリング療法について2020/5/8
免疫力UPへ【くすぐったい😚】は、身体のSOS😱
今回は、ローリング療法独特の診断法であるくすぐったさ、いわゆる「擽感(りゃっかん)」についてお話させて頂きます。 身体に何らかの不調を訴える人の多くは、ローリングをすると、身体の何処かにくすぐったく感じる部分があります。... -
ローリング療法について2020/7/26
免疫力UPへ【冷えとりのローリング法❗️】
実は冬よりも事態は深刻⁉️ 夏は、冬よりも冷房や冷たい飲み物などで、体が冷えやすく体調にも影響しやすい季節です。 冷えは、「万病のもと」と、昔から言われている様に、冷えによる血行不良が原因で、... -
ローリング療法について2020/7/5
ローリング&マイナスイオンの相乗効果で、しなびた毛細血管をシャキッ❗️
ローリング器は今や40種類を超えるほどありますが、当院では、主にローリング器と相乗効果のあるマイナスイオンローリング器を使用しています。また、セルフケア用としても沢山の方にお分けしてきました。 意外にこのロ... -
ローリング療法について2020/6/18
【こむら返り】は何故おきるの❓
施術中や明け方に「こむら返りになったけど、どうして?」 と聞かれる事がよくあります。 こむら返りは、足の筋肉に痙攣が起きる事により、筋繊維の一部が強く収縮します。その結果、収縮した筋繊維と収縮していない筋繊... -
ローリング療法について2020/5/30
肩こり・首こりの悪化を防ぐ❗️【眼精疲労👁️】を緩和するローリング🌿
今回は、片手で持つローリング器、ビューティミニで、目の疲れ【眼精疲労】を和らげる為に有効性の高い場所をご紹介します😊 長時間のパソコン、スマートフォンや読書などで酷使した目の疲れを、目の周り、眉毛全体... -
ローリング療法について2020/4/20
免疫力UP❗【太陽光を浴びながらのウォーキングで自律神経の老化を防ごう🍀】
運動不足で睡眠が浅くなっていませんか? 以前、テレビ・ラジオのコメンテーターなど様々な分野で活躍されている精神科医 名越康文先生の「怒りのコントロール」と「自律神経の老化防止」についての講演を拝聴させて頂きました。 「怒... -
ローリング療法について2020/4/3
免疫力UP・体質改善の第一歩❗️続き【不眠について】&頭のセルフケアローリング
うまく眠れない=不眠の話 前回は、睡眠の話を致しましたが、今回は、「うまく眠れない=不眠の話」をしてみましょう。 不眠とは、睡眠時間の長さによって判断されるものではなく、覚醒時に不快感(だるさ、眠気)があったり、日常生活... -
義援金のご報告2020/4/1
2020年3月義援金 養護施設「ねむの木学園」
3月の義援金は、養護施設「ねむの木学園」へ ▽ねむの木学園 www.nemunoki.or.jp/nyukai 宮城まり子さん(みやぎ・まりこ=「ねむの木学園」園長、歌手) 3月21日に93歳で逝去されました。心よりご冥...