ころころ整院のブログ

ローリング療法について

日本人は世界一、座りっぱなし⁉️　

今回は【座りっぱなしの害を知ろう】＆【自分で自分を楽にするセルフケアローリング法】をご紹介します。 健康を損なう【座りっぱなし】の害を知ろう～ 今、世界的な健康課題ともいえるのが【座位行動】をいかに少なくするか。その背景...