ころころ整院のブログ

ローリング療法について

免疫力UPへ【くすぐったい😚】は、身体のSOS😱

今回は、ローリング療法独特の診断法であるくすぐったさ、いわゆる「擽感(りゃっかん)」についてお話させて頂きます。 身体に何らかの不調を訴える人の多くは、ローリングをすると、身体の何処かにくすぐったく感じる部分があります。...

ローリング療法について

免疫力UPへ【冷えとりのローリング法❗️】

Contents1 実は冬よりも事態は深刻⁉️2 ローリング療法では3 自覚症状のない冷えにご用心 実は冬よりも事態は深刻⁉️ 夏は、冬よりも冷房や冷たい飲み物など...

ローリング療法について

ローリング＆マイナスイオンの相乗効果で、しなびた毛細血管をシャキッ❗️

ローリング器は今や４０種類を超えるほどありますが、当院では、主にローリング器と相乗効果のあるマイナスイオンローリング器を使用しています。また、セルフケア用としても沢山の方にお分けしてきました。   意外にこのロ...

ローリング療法について

【こむら返り】は何故おきるの❓

施術中や明け方に「こむら返りになったけど、どうして？」 と聞かれる事がよくあります。   こむら返りは、足の筋肉に痙攣が起きる事により、筋繊維の一部が強く収縮します。その結果、収縮した筋繊維と収縮していない筋繊...

ローリング療法について

肩こり・首こりの悪化を防ぐ❗️【眼精疲労👁️】を緩和するローリング🌿

今回は、片手で持つローリング器、ビューティミニで、目の疲れ【眼精疲労】を和らげる為に有効性の高い場所をご紹介します😊   長時間のパソコン、スマートフォンや読書などで酷使した目の疲れを、目の周り、眉毛全体...

ローリング療法について

免疫力UP・コロナに負けるな❗【太陽光を浴びながらのウォーキングで自律神経の老化を防ごう🍀】

Contents1 感染拡大がまだまだ続いている中、睡眠が浅くなっていませんか？2 自律神経の老化は、一体何歳くらいから始まるのでしょうか？3 メラトニンとは･･･4 自律神経の「老化」を防ぐには？5 自粛時に出来る身体...

ローリング療法について

免疫力UP・体質改善の第一歩❗️続き【不眠について】&頭のセルフケアローリング

Contents1 うまく眠れない＝不眠の話1.1 不眠のタイプ2 現代人が抱える不眠の問題とは？2.1 不眠状態による分類3 良い眠りを得るツボ3.1 良い眠りを得るためのコツ4 不眠のセルフケアローリング5 ローリン...

義援金のご報告

２０２０年３月義援金　 養護施設「ねむの木学園」

3月の義援金は、養護施設「ねむの木学園」へ ▽ねむの木学園 www.nemunoki.or.jp/nyukai 宮城まり子さん（みやぎ・まりこ＝「ねむの木学園」園長、歌手） ３月２１日に９３歳で逝去されました。心よりご冥...

ローリング療法について

コロナに負けるな❗免疫力低下予防・睡眠のおはなし&ローリングによる入眠ポイント😪💤

  Contents1 睡眠とは…2 2つの眠り💤2.1 眠りのリズム🎶2.2 睡眠の型3 入眠のセルフケアローリング💤4 ローリング療法では 睡眠とは… 睡眠と...

義援金のご報告

2020年2月の義援金 あしなが震災孤児育英会

2月の義援金はあしなが震災孤児育英会へ ▽あしなが育英会 www.ashinaga.org/about/ 2011年度より、皆様から頂いた施術料金の一部を毎月義援金として送らせて頂いております。 ローリング療法とは 不調...