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免疫力UPへ❗️第二弾【つらい症状を緩和する】症状別ローリングゾーン🙆続き

今回も、引き続き【リアル体験談】&【つらい症状を緩和する】症状別ローリングゾーンのお話です。

リアル体験談🙆

takei様

施術した日はぐっすり眠れます❗

peko様

10年以上お世話になっています。
大井町の駅からも近くとても便利な場所です。
腰痛、肩こり、不眠症など改善しました。
とても話しやすい雰囲気なので、自分の体調に合わせて施術してくれます。
終わった後は、心も身体も元気になります。

udx様

いつも丁寧に施術頂きありがとうございます!!
飲みすぎに注意して体調を整えるようにがんばります!!!

(Googleより抜粋)

つらい症状を緩和する症状別ローリングゾーン 【続き】

その6 ~肩こり~

 

首と肩の中央部

こ の ロ ー リ ン グ ゾ ー ン は 、 実 際 に 肩 こ り を 最 も 訴 え や す い 場 所 と な り ま す 。 こ の ゾ ー ン に は 、「 肩 井 ( け ん せ い )」 と い う 肩 こ り に よ く 効 く ツ ボ も あ り ま す 。

 

ロ ー リ ン グ 器 具 の 黒 い 持 ち 手 の 部 分 を、上写 真 の よ う に 長 く 持 つ こ と で 、 こ の ゾ ー ン を ロ ー リ ン グ し や す く な り ま す 。

 

その7 ~ 睡 眠 障 害 ~

首の前外側

首 の 前 外 側 に 、 胸 鎖 乳 突 筋 と い う 筋 肉 が あ り ま す 。 こ の 筋 肉 全 体 を ロ ー リ ン グ ゾ ー ン と し て 、 ま ん べ ん な く ロ ー リ ン グ す る こ と で 、 首 の 緊 張 を 取 り 、 入 眠 時 の 神 経 興 奮 を 抑 え ま し ょ う 。

い 刺 激 は 避 け 、 気 持 ち の 良 い 程 度 に ロ ー リ ン グ す る 事 が コ ツ と な り ま す 。

 

その8 ~ 胸 や け ~

左肋軟骨部

胸 や け の 多 く の 原 因 は 、 逆 流 性 食 道 炎 で す が 、 こ の ロ ー リ ン グ ゾ ー ン を ロ ー リ ン グ す る 事 で 、 ち ょ っ と し た 胸 や け で あ れ ば 、 か な り 楽 に な り ま す 。

 

肋 軟 骨 ( 左 肋 骨 の 一 番 下 ) と い う 柔 ら か い 軟 骨 周 囲 の ロ ー リ グ に な り ま す の で 、強 刺 激 は さ け 気 持 ち の 良 い 力 加 減 で 軽 め に ロ ー リ ン グ し て く だ さい。

 

その9 ~ 股 関 節 の 柔 軟 性 ~

股関節側面部

骨 盤 の 横 に 4 つ 玉 ロ ー リ ン グ 器 具 を 置 き 、 矢 印 ( 黄 緑 色 ) の よ う に 自 ら 動 き ま す 。

こ の ロ ー リ ン グ ゾ ー ン は 、 人 に よ っ て は 痛 み が 強 い の で 、腕 で 体 を 支 え て ロ ー リ ン グ 器 具 へ 乗 り か か る 圧 力 を 調 整 し て く だ さ い 。慣 れ て く る と 、し こ り や 痛 い 場 所 に 、 程 よ い 圧 力 を か け な が ら ロ ー リ ン グ す る 事 が で き 、股 関 節 周 囲 の 筋 肉 を 効 果 的 に ゆ る め 、 股 関 節 の 柔 軟 性 が 向 上 し ま す 。

 

その⒑ ~ 顔 汗 を 抑 え る ~

脇 の 下 か ら 乳 頭 上  5 ~ 7 ㎝

上写 真 の よ う に 、 脇 の 下 か ら 乳 頭 上 部 5 ~ 7 ㎝ を ま ん べ ん な く 、 少 し 痛 い く ら い の 強 さ で ロ ー リ ン グ し ま し ょ う 。 こ れ は 、 皮 膚 圧 反 射 と い う 聞 き な れ な い 反 射 を 利 用 し て い ま す 。

生 理 学 者 の 高 木 健 太 郎 先 生 が 発 見 さ れ た 、 体 に お け る 法 則 の よ う な も の で す 。

ま た 、 こ の ロ ー リ ン グ ゾ ー ン に は 、 胃 経 の 屋 翳 ( お く え い )、 脾 経 の 大 包 ( だ い ほ う ) と い う ツ ボ も 存 在 し て い ま す 。 ま た 、「 舞 妓 の 高 帯 」 と い う 言 葉 は 古 く か ら 知 ら れ て い ま す が 、 こ れ は 正 に こ の 反 射 を 利 用 し 、 顔 の 発 汗 を 抑 え 、 化 粧 崩 れ を 防 い で い ま す 。

舞 妓 さ ん の よ う に 帯 で な く て も 、 ロ ー リ ン グ す る こ と に よ り 一 時 的 で す が 、 顔 汗 を 抑 え る こ と が で き ま す 。(ローリング新聞より抜粋)