ころころ整院のブログ

ローリング療法について

免疫力UPへ❗️【つらい症状を緩和する】症状別ローリングゾーン🙆

今回は、【リアル体験談】&【つらい症状を緩和する】症状別ローリングゾーンのお話です。 リアル体験談🙆 saitou様 普段から首が痛くてしんどくて、しょっちゅうマッサージしていましたが、なかなか解...

ローリング療法について

免疫力UPへ❗【背骨ラインをゆるめるセルフケア🙆】＆【よく眠れる為の末梢ローリング法😪💤】のお話

今回は、【リアル体験談】&【背骨ラインをゆるめるセルフケア】＆【よく眠れる為の末梢ローリング】のお話です。 リアル体験談🙆 shina様 何よりも効果があります。 ２０年近くお世話になっています。...

ローリング療法について

免疫力UPへ❗ローリング体験談&【眼精疲労】を楽にするセルフケアローリング👁️

今回も引き続き、皆様から頂いた【リアル体験談】&【眼精疲労】を楽にするセルフケアローリングをお話しします。 リアル体験談🙆 miho様 特に辛い所はないけど何かだるいな〜、新しいマッサージかな？っ...

ローリング療法について

免疫力UPへ❗ローリング体験談&耳ツボを使った(肩のゾーン)のセルフケア👂

前回に引き続き、皆様から頂いた【リアル体験談】&【耳ツボを使った(肩のゾーン)のセルフケア】をお話しします。 リアル体験談 saitou様 心身共に完全に体調を壊した時でした💣　本来は寝ることが大...

ローリング療法について

免疫力UPへ❗ローリング体験談&耳ツボを使った(腰のゾーン)のセルフケア👂

今回は、皆様から頂いた【リアル体験談】に加え、【ローリングはどんな時にうけたらよいの】と、【耳ツボを使った(腰のゾーン)のセルフケア】をお話しします。

ローリング療法について

ぎっくり腰チェック＆セルフケアーローリング😊

この時期に多くなる症状が、【ぎっくり腰】です。前回に引き続き、 皆様の健康にローリング療法が役立ちますよう！ 【ぎっくり腰チェック】 【ローリングせルフケア】 【養生法】 をお話したいと思います。 ぎっくり腰チェック 現...

ローリング療法について

【むくみ】のお話と解消法☝️

  むくみは私たちの身体に現れる、とても身近な症状ではないでしょうか？   皆さんも長時間立っていたり、座っていたりして、足が重くなったり、パンパンに腫れぼったくなったり、靴がきつくなったりした経験が...

ローリング療法について

肩こり・首こりの悪化を防ぐ❗️【眼精疲労👁️】を緩和するローリング🌿

今回は、片手で持つローリング器、ビューティミニで、目の疲れ【眼精疲労】を和らげる為に有効性の高い場所をご紹介します😊   長時間のパソコン、スマートフォンや読書などで酷使した目の疲れを、目の周り、眉毛全体...

ローリング療法について

コロナに負けるな❗免疫力低下予防・睡眠のおはなし&ローリングによる入眠ポイント😪💤

  睡眠とは… 睡眠とは、、、一言で言うと、眠ること。 周期的に生じる意識水準の低下現象を言います。 普通、人は夜になると眠くなり、朝には目覚めます。このリズムは、脳の中の時計＝生体時計(体内時計)にコントロー...