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ローリング療法について2020/3/25
コロナに負けるな❗免疫力低下予防・睡眠のおはなし&ローリングによる入眠ポイント😪💤
睡眠とは… 睡眠とは、、、一言で言うと、眠ること。 周期的に生じる意識水準の低下現象を言います。 普通、人は夜になると眠くなり、朝には目覚めます。このリズムは、脳の中の時計=生体時計(体内時計)にコントロー... -
義援金のご報告2020/3/13
2020年2月の義援金 あしなが震災孤児育英会
2月の義援金はあしなが震災孤児育英会へ ▽あしなが育英会 www.ashinaga.org/about/ 2011年度より、皆様から頂いた施術料金の一部を毎月義援金として送らせて頂いております。 ローリング療法とは 不調... -
体質改善2020/3/13
体質改善に向けて今日から出来ること〜😊 辛い花粉症に効果的な鼻うがい❗️
今年も花粉の辛い季節がやってきましたね! 体質改善に向けて今日から出来ること〜😊 辛い花粉症に効果的な鼻うがい❗️ 新型コロナウィルスの陰で、今年も花粉の辛い季節がやってきてい... -
ローリング療法について2020/3/4
✏️えんぴつ・麺棒・しゃもじ等でローリングセルフケア
新型コロナに負けるな!おうちでできるストレス解消法 新型コロナウィルスの影響で、ここ暫くはお家で過ごす時間が長くなりそうですね。そのような状態が続くと、運動不足やストレスで血流が阻害されることになり、しこりが発生して不調...