JR大井町駅徒歩２分！ローリング療法のころころ整院のブログです

ころころ整院のブログ

Tag『血液循環』関連の記事

  • ローリング療法について
    2020/7/26

    免疫力UPへ【冷えとりのローリング法❗️】

    実は冬よりも事態は深刻⁉️ 夏は、冬よりも冷房や冷たい飲み物などで、体が冷えやすく体調にも影響しやすい季節です。 冷えは、「万病のもと」と、昔から言われている様に、冷えによる血行不良が原因で、...
  • 義援金のご報告
    2020/4/1

    ２０２０年３月義援金　 養護施設「ねむの木学園」

    3月の義援金は、養護施設「ねむの木学園」へ ▽ねむの木学園 www.nemunoki.or.jp/nyukai 宮城まり子さん（みやぎ・まりこ＝「ねむの木学園」園長、歌手） ３月２１日に９３歳で逝去されました。心よりご冥...
  • ローリング療法について
    2020/3/25

    コロナに負けるな❗免疫力低下予防・睡眠のおはなし&ローリングによる入眠ポイント😪💤

      睡眠とは… 睡眠とは、、、一言で言うと、眠ること。 周期的に生じる意識水準の低下現象を言います。 普通、人は夜になると眠くなり、朝には目覚めます。このリズムは、脳の中の時計＝生体時計(体内時計)にコントロー...
  • ローリング療法について
    2020/3/4

    ✏️えんぴつ・麺棒・しゃもじ等でローリングセルフケア

    新型コロナに負けるな！おうちでできるストレス解消法 新型コロナウィルスの影響で、ここ暫くはお家で過ごす時間が長くなりそうですね。そのような状態が続くと、運動不足やストレスで血流が阻害されることになり、しこりが発生して不調...
  • ローリング療法について
    2020/2/21

    〜肩こり・首の痛み〜 その痛みの原因は、肩や首だけとは限りません❗️

    肩こり・首の痛みはどこからやってくる？ 肩こり・首の痛みは、生きている上での永遠のテーマと言われるほど原因は様々です。マッサージや整体へ行っても、なかなか改善せず長い間辛い思いをされている方も多くいらっしゃいます。 では...
  • 体質改善
    2020/2/7

    体質改善していても、甘いものは食べた〜い！プロテインチョコ作ってみませんか？

    院長お薦め手作りお菓子プロテインチョコ🍫 体質改善していても。 甘いものは食べた〜い❗️ ですよね。かさ増しでたんぱく質も入って栄養満点。混ぜるだけです☺...
  • 体質改善
    2020/8/27

    肩こりも改善⁉️「三日で体質改善」試してみる？🙋

    短期間でも体質改善「三日和食」ってご存知ですか？効果は、、、肩こり、腰痛が軽減された。便秘が改善された。余計な食欲が抑えられるようになった。等々、人それぞれですが、まずは、今までの悪いリズムをリセットしたい方ɵ...
  • ローリング療法について
    2020/1/22

    整体・マッサージとは違うローリング療法　根本から体質改善したい方へ

    私自身もローリング療法の施術を受け始めて15年目となります 不摂生が元で、蕁麻疹、肩こり、頭痛、腰痛から始まり、便秘、下痢。胃痛、胃腸炎、イライラ、不眠、うつ症状、生理不順、手の痺れ、股関節の痛みの症状が次々と現れました...
  • ローリング療法について
    2019/10/23

    ローリング療法について

    首・肩のこり、頭痛、肩痛、腰痛、 ぎっくり腰、膝痛、神経痛、関節痛、関節のこわばり、五十肩、 自律神経失調症、内臓の不調、手足のむくみ、冷え性、虚弱体質、慢性婦人病、慢性消化器病、 その他… ○自律神経からく...