症状別の施術『肩こり・首こり』
こんなことでお困りではありませんか?
【身体の症状】
- 肩こり
- 首から肩甲骨にかけて常に辛い
- 目が疲れると肩がこる
- 肩こりで頭痛がすることがある
- 慢性的に肩こりが辛い
- 首こり
- じっとしていても首が痛い
- 首がまわりずらい
- 首付け根が痛い
当院ではこのような肩こり・首こりの症状でお悩みの方が来院されています。
ローリング療法は、【肩こり・首こり】に対応した部位に発生したしこり(*1)を取っていくことで、どの関節が、どの筋肉が正常に動いていないのか、どの部分に発生したしこりが邪魔をしているのかを正確に見つけ出し、除去し痛みや辛さを改善していきます。
詳しく知りたい方は是非こちらへ
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院長体験談
肩こり・首こりを発症する代表的な症例としては
✔️五十肩(肩関節周囲炎)
✔️頚椎症
✔️椎間板ヘルニア
などがあります。
肩こり・首こりの考えられる原因
✔️同じ姿勢
✔️眼精疲労
✔️運動不足
✔️ストレス
などが誘因と言われています。
他にも、内科系の病気が原因となって起きる肩こり痛もあります。この場合、肩以外の部位にも痛みや違和感などの症状が出ます。例えば「脳動脈瘤」であれば、頭痛やめまい・吐き気などの症状を、「狭心症」や「心筋梗塞」の場合には、左胸の他、左肩や左腕、胸背部にも強い痛みを伴うことがあります。
「糖尿病」「高血圧」「胆石症」なども肩こり痛の症状を伴う病気の例です。
他院と『ここ』が違う!
ローリング施術のポイント
当院へ来院される方の多くは、上記の原因以外に、実は、内臓疲労からくる肩こりの方が沢山おられます。内臓疲労が原因で肩こりや首の痛みがある場合には、お腹(内臓)にあるうっ血も取り除かないと、痛みの根本的な改善にはなりません。
例えば、砂糖の過剰摂取や不規則な食生活で、胃が疲労し、隠れ油、お酒、お薬などでにより胃腸や肝臓が疲れ、内臓がうっ血や硬結(しこり)で重くなります。
それが内臓反射となり、間接的に肩こりがおこります。
このように、痛みをつくった原因は1つではなく沢山あります。肩こりや首の痛みは、その結果として出てくるものです。痛みという結果は1つであっても、その原因は沢山あると考えて、関連する全身のしこりを探して取り除いていく必要があります。
つまり、ローリング療法では、 肩こり・首が痛い⇒肩まわりをほぐすだけではありません。
むしろ、内臓疲労で硬くなった腹筋や、頭部等にしこりが発生し、肩まわりの動きが悪くなり、首に負担をかけていたり、腰の動きの悪さが首や肩に影響を与えるなど、身体全体に発生したしこりが原因となって、筋肉や関節が正常に動かせない為に肩こり・首こりを引き起こしてる場合が多いのです。
もしそうであれば、肩こり・首こりを治すのに肩部だけを治療対象にしても改善されないのは当然です。どの関節が、どの筋肉が正常に動いていないのか、どの部分に発生したしこりが邪魔をしているのかを正確に見つけ出し、除去してやる必要があります。
肩こり・首こりで起こる症状に対応している、しこり部位のローリング療法でのアプローチ
頭にしこりが発生します
頭のしこりを取り除くことで、自律神経のバランスを調整し、ストレスを改善します。また、肩こり・首こりに関連する運動神経、感覚神経反射のしこりが表れます。
首にしこりが発生します
特に首の後ろ(後頚部)のしこりを取り除くことで、頚椎の歪みが改善され、自律神経も調整されます。首が硬いと血圧も上がりやすいので、重要な箇所です。
お腹にしこりが発生します
お腹には全身に繋がるツボがたくさんあり、肩こり・首こりの関連痛を診ながら、しこりをとり、下半身への体液循環(血液・リンパ液・脳脊髄液など)を良くし、頚椎・骨盤の歪みを改善していきます。
また肩こりの原因の1つは内臓疲労がある為、硬くなった腹筋をやわらかくし、歪みを改善していきます。
背部にしこりが発生します
特に肩甲骨まわりに発生したしこりを取り除きます。肩甲間部は、内臓に対応したしこりが発生しますので、筋肉の柔軟性だけでなく内臓疲れが原因の肩こり・首こりも緩和していきます。同時に歪みも改善します。
股関節にしこりが発生します
肩こり・首こりは、内臓疲労からくると考えており、股関節には、内臓反射としてしこりが発生します。また、腰の動きの悪さが肩こり・首こりにも影響を与えるので、股関節のしこりを除去し、可動域を広げ、間接的に肩や首の動きも改善します。
足にしこりが発生します
特に、太ももやふくらはぎのしこりを取り除いていくことで、肩こり・首こりが劇的に改善します。
肩こり・首こりと足との関連性は深いのはあまり知られてはいませんが、肩や首を触らずして足のしこりを除去するだけで痛みがとれてしまう方もいます
他にも【肩こり・首こり】症状に関連したツボが全身(手、足、指、頭、耳、胸部、背中、おしり等)各所にたくさんありますので、上記に加え、全身のしこりをくまなく見つけて取り除きます。
ローリングでないと見つけられない【しこり】。それを探し出し、見つけ、取り除いていく事で、その方の自然治癒力を引き出して、肩こり・首の痛みの根本改善のお手伝いをするのがローリング療法です。
ローリングの特徴
- しこりを即診断・即アプローチ
- ローリング直後から血管がひろがり、滞っていた血流量をアップします。
- 全身の血流がよくなり、細胞や組織が元気に。
- 毛細血管を開き、動脈硬化や血栓を予防します。
- ローリングでは、たった10分の施術で、60分のハンドマッサージと同じ血流量を流すことが可能といわれています。
- (※1)しこりとは。。全ての人体組織に存在し、筋肉の拘縮やコリ、むくみ、血液のうっ血、毛細血管の異常増殖などが複雑に絡み合い、影響しあって、しこりを作ります。
- (※2)うっ血とは。。静脈血の流れが妨げられ、血液が局所臓器に停滞している状態。